宝子们，云南昭通天麻做法来啦😉 天麻炖鸡：土鸡切块焯水，天麻切片。砂锅中加鸡块、姜片小火炖40分钟，放天麻、枸杞、大枣再煮20分钟，加盐调味就搞定。 清炒天麻丝：天麻洗净开水焯3-5分钟后切丝，青椒切丝。油热炒天麻丝，再放青椒丝炒熟，加少许盐和味精出锅。 天麻蒸鸡蛋：天麻洗净切沫，鸡蛋打散，加天麻沫、盐和水搅拌均匀，盖上碟子蒸，上汽后蒸8分钟，关火焖2分钟。 #云南昭通天麻 #美食做法 #舌尖上的美味#天麻#滋补佳品 @抖音Dou+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音创作灵感

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